风寒冻伤图表-快速指南风险评估温度

风寒效应与冻伤风险快速指南

根据美国国家气象局（NWS）的风寒效应冻伤图表数据以及“加拿大国防研发部-多伦多”的信息，这是一个针对您个人风险快速温度评估指南：

一、风寒效应冻伤危险
1. 风寒温度与冻伤时间关系（温度单位为华氏度）
- 32到16华氏度（低风险），暴露皮肤约30 - 10分钟可能冻伤。

14到 -17华氏度（中等风险），暴露皮肤约10 - 30分钟可能冻伤。
-18到 -38华氏度（高风险），暴露皮肤约5 - 10分钟可能冻伤。
-40到 -52华氏度（极高风险），暴露皮肤约2 - 5分钟可能冻伤。
-54到 -65华氏度（严重风险），暴露皮肤不到2分钟就可能冻伤。
-67华氏度及以下（极端风险），暴露皮肤不到2分钟肯定会冻伤。
注意：当风寒温度低于 -17华氏度时，冻伤所需时间增加得更快。
（数据来源：美国国家气象局（NWS）等）

二、冻伤图表
1. 图表功能
- 下方所示的风寒图表是一个温度指数，它能准确显示空气对人类皮肤的寒冷感觉。

该风寒图表还包括一个冻伤指示器。
它能显示在何种风速与皮肤暴露时间的组合下会产生冻伤。

三、如何使用
1. 查找风寒温度和冻伤时间
- 将顶部的水平线（空气温度）与左侧垂直轴上的风速交叉参照。

要查找冻伤时间，将交叉参照后的风寒温度与颜色阴影对比。
不同阴影颜色代表不同的冻伤时间范围：
- 0 - 5分钟（紫色）。
- 5 - 10分钟（深蓝色）。
- 10 - 30分钟（蓝色）。
例如，根据风寒图表，空气温度为0华氏度，风速为15英里/小时（约24公里/小时）时，风寒温度为 -19华氏度。
在这种条件下，暴露的皮肤大约30分钟就会冻伤（冻僵）！
假设你在雪地摩托（滑雪？）时，空气温度为0华氏度（不太舒服！），速度为30英里/小时（约48公里/小时），风寒温度为 -26华氏度。
任何暴露的皮肤大约15分钟就会冻僵。
假如你是个执着的冰钓者，在冰面上，空气温度在5到0华氏度之间徘徊。
湖面上的风虽然不是特别强，但比较稳定，大约10 - 15英里/小时（约16 - 24公里/小时）。
猜猜看……你的皮肤可能在大约30分钟内就会冻伤。

四、获取风寒冻伤图表
可以下载并打印自己的全尺寸风寒冻伤图表：>>风寒冻伤图表>>HotHands暖手宝（可在亚马逊查看）

五、风寒温度是什么？
1. 定义
- 它是一种“体感”温度。
它基于风和寒冷对暴露皮肤热量散失速度的影响。
随着风速增加，身体冷却速度加快，导致皮肤温度下降。

风寒对“非生物”物体如汽车散热器和暴露的水管没有影响，因为这些物体的温度不会低于实际空气温度。

六、冻伤是什么？
1. 定义
- 冻伤是由于身体组织冻结而对身体造成的伤害。
身体最容易受到影响的部位是四肢末端，如手指、脚趾、耳垂或鼻尖。

症状包括四肢末端失去知觉以及皮肤变白或苍白。
冻伤需要立即就医，受伤部位应缓慢回温。

七、寒冷天气小贴士
1. 手部和脚部保暖用品
- 根据我的经验，这些手部和脚部保暖用品效果非常好！我总是备着每种一盒。
激活后它们能保持温暖大约6 - 8个小时！
- 最畅销的手部保暖用品>>Toe Warmers（可在亚马逊查看）
2. 避免使用棉质衣物
- 俗话说，“棉质致命。
”就像棉质毛巾会吸水一样，棉质衣服会长时间保持水分。
如果湿了就会一直湿着。
尼龙、合成纤维、丝绸和羊毛才是更好的选择。

分层穿衣
穿多层宽松保暖的衣物。
层与层之间的空气可以起到隔热作用。
外层衣物
外层衣物应紧密编织、防水且带帽。
面部、眼睛和头部保护
戴护目镜保护眼睛和部分脸部。
要戴帽子！据说身体40%的热量会从头部散失。
戴面罩遮住嘴和鼻子，保护肺部。
手部保护
[阅读：最佳带有Thinsulate保暖层的手套]
保持衣物清洁
脏衣服会堵塞其保暖性能。
避免出汗
出汗时身体热量散失更快，所以要避免过热。
保持活跃
在不过热（出汗）的情况下产生身体热量。
保持干燥
水、汗水、潮湿会带走身体的热量。
低体温症是什么？
低体温症是身体温度异常低（低于95华氏度，约35摄氏度）。
警告信号包括不受控制的颤抖、记忆力丧失、定向障碍、语无伦次、说话含糊、嗜睡和明显的疲惫。
需要立即就医。
如果无法获得医疗救助，要缓慢回温身体。
[阅读：如何预防冻伤和低体温症]

引用：https://modernsurvivalblog.com/natural-disaster/wind-chill-frostbite-chart/
原文: https://s4.tttl.online/blog/1736058256/